为进一步提升学生心理健康意识，提高学生心理调适能力，帮助学生增强心理免疫力，切实提高学生心理健康教育和生命健康教育关爱工作的针对性、时效性，我校每周均积极开展“润心”心理健康教育微课堂活动，旨在解决学生中普遍存在的心理困惑，为学生提供全面的心理支持。
班级是学生活动的主阵地。各班聚焦实际情况，开展了符合学生身心发展特点的心理课堂。课堂上，知识性和趣味性相结合，教会学生识别处理不良情绪，引导学生积极进行情绪调节与疏导，培养良好心理，更好地适应校园学习生活。
通过人际交往主题的心理课《真正的友谊》，学生们认识到真正的友谊，是两颗心的真诚相待；高质量的朋友，会永远支持你做最好的自己。
情绪主题的心理课《突破畏难，有方法》让学生们认识到积极思维可以激励积极行动。畏难情绪常常源自消极的思维方式。我们要突破畏难情绪，首先要认识到这种消极思维，并尝试改变它，用积极的自我对话来替代消极的声音，告诉自己挑战是成长的机会，而不是威胁。
通过心理课《精力管理局》，学生学会觉察自我状态，了解精力管理的重要性，掌握提高精力的方法，从不同方面帮助自己补充能量，提升自我，全情投入自己的学习与生活中，确立目标，付诸行动，探寻到生命的意义。
学校通过心理微课堂系列活动，我们期望全校师生能够增强对心理健康的认识，提高心理素质，更好地应对生活中的各种挑战。未来我校将继续关注学生心理健康，持续开展多样化的心理健康教育活动，为学生提供更加全面、系统的心理支持，让每个孩子都拥有阳光的心理，健康的人生！
（撰稿：张星晨 一审：刘瑞祥 二审：李刚 三审：钟瑜）
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